ZESTAWIENIE PRZEDSIĘWZIĘĆ ORGANIZOWANYCH W MAJU 2018 ROKU PRZEZ SWF I KU AZS WAT

 

Imprezy KU AZS WAT i SWF – maj 2018

PRÓBNY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW NA STUDIA WOJSKOWE DO WOJSKOWEJ AKADEMII TECHNICZNEJ w WARSZAWIE

 

Termin: 09.06 i 16.06 2018 godz. 9.00, 11.00

Miejsce: OBIEKTY SPORTOWE STUDIUM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO WAT w Warszawie ul. Kartezjusza1

  1. Uczestnicy sprawdzianu będą mieli możliwość przystąpienia do trzech prób sprawnościowych Testu Sprawności Fizycznej, które będą obowiązywać w czasie sprawdzianu z wychowania fizycznego na studia wojskowe do WAT, który odbędzie się w terminie: 09.07-12.07.2018
  2. Ubiór sportowy: krótkie spodenki gimnastyczne, koszulka odsłaniająca stawy łokciowe, buty sportowe bez kolców.
  3. Test obejmuje następujące próby sprawnościowe:
    1. kobiety: test siły - zwis na drążku o ugiętych rękach [s],
      test szybkości - bieg na 50 m [s],
      test wytrzymałości - bieg na 800 m [s];
    2. mężczyźni: test siły - podciąganie na drążku [liczba powtórzeń],
      test szybkości - bieg na 50 m [s],
      test wytrzymałości - bieg na 1000 m [s].
  4. Kolejność zdawanych sprawności: test siły, test szybkości, test wytrzymałości.
  5. Czas trwania testu: około dwóch godzin w ciągu jednego dnia w trzech konkurencjach.
  6. Każdy z uczestników próbnego testu będzie miał możliwość przeliczenia wyników na punkty i określenia swojego poziomu sprawności fizycznej wg tabel przeliczeniowych MTSF.
  7. Próbny test odbędzie się na tych samych obiektach sportowych jak w lipcu 2018r.
  8. Nasi nauczyciele będą udzielać wskazówek jak właściwie wykonać ćwiczenia tak, aby uzyskać jak najlepszy wynik.
  9. Wszyscy uczestnicy będą mogli skorzystać z szatni i natrysków.